Witamina D nazywa się "słoneczną", bo nasz organizm wytwarza ją pod wpływem promieni UV. Wystarczy na kilkanaście minut dziennie wystawić twarz i ramiona do słońca, by organizm otrzymał jej odpowiednią porcję.
Słońce wytwarza w naszym organizmie witaminę D z cholesterolu gromadzącego się tuż pod skórą i niektórych steroli pochodzenia roślinnego. Zużywa więc część naszego cholesterolu. A zatem jeśli chcesz obniżyć jego poziom po prostu wyjdź na słońce!
źródło: http://tabletki-na-odchudzanie.apteka.mielno.pl/
źródło: http://tabletki-na-odchudzanie.apteka.mielno.pl/
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz