MODA, URODA, ZDROWIE, ŚLUB, O MNIE

środa, 25 listopada 2015

Bibury - najpiękniejsza wieś w Wielkiej Brytani

Bibury - wieś położona wśród malowniczych pagórków i lasów w hrabstwie Gloucestershire, w dystrykcie Cotswold, leży 121 km na zachód od Londynu. 
Pierwotnie należała do klasztoru św. Marii w Worcester. W latach 1130 - 1540 była w rękach opactwa Osney.
Najbardziej charakterystyczna jest ulica Arlington Row. To tutaj znajdują się malownicze domki, które  powstały w 1380 roku i służyły pierwotnie jako klasztorne magazyny wełny. W XVII wieku w budynkach zamieszkali szwacze wraz ze swoimi rodzinami. 

foto: www.pixabay.com


niedziela, 4 października 2015

Giethoorn - Wenecja Holandii

Giethoorn - urokliwa miejscowość położona w północnej części Holandii. Nazywana jest Wenecją Holandii, ponieważ położona jest na wodzie. W miejscowości można podziwiać malownicze kanały. Urocze są tutaj przepiękne mosty, domy pokryte strzechą, wszechobecna zieleń oraz czysta woda. 
W miejscowości nie ma żadnych dróg, są tylko ścieżki rowerowe. Pojazdy pozostawia się poza miejscowością. 



foto: www.pixabay.com

niedziela, 2 sierpnia 2015

Saltinbocca alla romana - przepis prosto z Rzymu

Do przygotowania dania potrzebujemy:
- 4 plastry polędwicy wołowej,
- 4 plastry szynki parmeńskiej (prosciutto crudo),
- 6 liści świeżej szałwii,
- białe wino wytrawne,
- masło, 
- mąka,
- sól i pieprz.

Plastry polędwiczki należy delikatnie rozbić na kawałki o grubości do 5 mm. Opruszamy solą i pieprzem. Na każdym kawałku należy położyć liść szałwii a na nim szynkę parmeńską. Spinamy każdy kawałek wykałaczką. Spód mięsa opruszamy mąką. 
Rozgrzewamy patelnię z masłem, dodajemy białe wino i dwa pozostałe liście szałwii. Wkładamy mięso. Mięso pieczemy tylko od strony opruszonej mąką. Nie pieczemy od strony, na której znajduje się szynka i liść szałwii. 
Pieczemy ok 4 min. Mięso możemy polać sosem z patelni. 




środa, 17 czerwca 2015

Włoska przekąska - melon z prosciutto crudo!

Będąc na wakacjach często można spotkać właśnie taka przekąskę w restauracjach.. 
Melon najpierw musimy schłodzić w lodówce, następnie pokroić go wzdłuż w plastry, usunąć pestki oraz odkroić skórkę. 
Każdy kawałek melona owijamy plastrem prosciutto crudo czyli inaczej szynki parmeńskiej. 
Podajemy od razu!

foto: www.pixabay.com

poniedziałek, 18 maja 2015

Quiche z ricottą, szynką i boczkiem

Quiche to popularny we Francji i Włoszech placek "na słono" z francuskiego ciasta.

Składniki:
- 500 g ricotty
- boczek wędzony pokrojony w kostki - 100 g
- parmezan - 2 łyżki
- mąka - 25 g
- oliwa z oliwek - 1 łyżka
- szynka pokrojona w kosteczki - 150 g
- 2 jajka
- sól
- pieprz
- 1 rulon ciasta francuskiego


Piekarnik podgrzewamy do temperatury 180 stopni.

Na oleju z oliwek podsmażamy boczek.
W misce rozdrabniamy dobrze ser ricotta, dodajemy jajka, parmezan, sól, pieprz i mąkę. Wszystko dobrze mieszamy. Następnie dodajemy szynkę i podsmażony boczek. Wszystko należy dobrze wymieszać.
Ciasto francuskie wraz z papierem (na którym ono jest) rozkładamy na tortownicy o średnicy ok 26 cm. Na ciasto przekładamy masę z ricotty.
Pieczemy ok. 30 - 40 minut.

foto: A.Rajwa

wtorek, 21 kwietnia 2015

ELBA - najpiękniejsza wyspa Toskanii

Elba - malownicza wyspa u wybrzeży Włoch.Jej powierzchnia wynosi 224 km2.  
Elba  leży na Morzu Tyrreńskim między Toskanią a Korsyką. 
Cały jej obszar wchodzi w skład Parku Narodowego Archipelagu Wysp Toskańskich. 

Wyspa podzielona jest na osiem regionów:
    * Portoferraio
    * Campo nell'Elba
    * Capoliveri
    * Marciana
    * Marciana Marina
    * Porto Azzurro
    * Rio Marina
    * Rio nell'Elba

Wyspa posiada bardzo ciekawą historię. Należała ona bowiem do 
państwa Etrusków, Rzymu, Hiszpanii, Francji i obecnie Włoch. W okresie od maja 1814 r. do lutego 1815 r. Elba była także miejscem zesłania Napoleona Bonapartego, skąd cesarz uciekł i ponownie przejął władzę (sto dni Napoleona), by ostatecznie ponieść klęskę po Waterloo. 

Na wyspę Elba plwają promy Moby Lines i Toremar do portu Portoferraio z włoskiego portu Piombino w Toskanii. Toremar obsługuje także połączenie do Rio Marina.


Elba to:
piękna przyroda: szerokie plaże, zatoki oraz czyste morze, klify.
 Na wyspie można także uprawiać wszelkie sporty wodne, przy czym zwłaszcza dla amatorów nurkowania Elba wydaje się być szczególnie istotna. Godne polecenia są między innymi: wyspa Scoglietto (w pobliżu największej miejscowości na wyspie Portoferraio), wrak Elwiscott w miejscowości Reliti di Pomonte oraz miejscowość S' Andrea. 
źródło: www.travelplanet.pl




foto: www.pixabay.com

piątek, 17 kwietnia 2015

Olejek z opuncji figowej - naturalny botoks



Olejek z opuncji jest wytwarzany z pestek opuncji figowej, rosnącej głównie w ciepłych krajach Ameryki Łacińskiej i w niektórych krajach basenu Morze Śródziemnego, głównie w Maroku. Na rynku można spotkać preparaty opuncjowe, które powstały w wyniku macerowania kwiatów opuncji, zawierających o wiele mniej ważnych składników. Litr najwyższej klasy olejku powstaje z miliona pestek, które żmudnie wydobywa się z owoców o łącznej masie ok. 450-500 kilogramów!
Wszelkie bazujące na nim kosmetyki, podobnie jak czyste olejki, poza działaniem przeciwzmarszczkowym wykazują szereg innych właściwości: poprawiają koloryt skóry, wzmacniają barierę lipidową naskórka, łagodzą podrażnienia. Zalecane są one do pielęgnacji skóry odwodnionej i dojrzałej, do redukcji cieni i zmarszczek pod oczami, do odżywiania zniszczonych, mocno przesuszonych włosów oraz nawilżania wysuszonej skóry dłoni i stóp.
źródło: www.poradnikzdrowie.pl

Foto: www.pixabay.com

piątek, 27 marca 2015

Capri - wyspa kwiatów

Capri (wyspa kwiatów - tak niegdyś nazywał ją Homer) - jedna z najbardziej luksusowych włoskich wysp, będąca perłą Zatoki Neapolitańskiej.
Na wyspę najłatwiej dotrzeć z Neapolu, z którego kursują statki dobijające do portu Marina Grande na Capri. Możemy również wybrać się na Capri z Sorrento, Amalfi lub Positano. 
Na wyspie znajdują się dwa miasteczka: Capri i Anacapri. Na Anacapri, gdzie znajduje się najwyższy wierzchołek wyspy - Monte Solaro, wiedzie widowiskowa trasa, przebiegająca nad urwiskiem.
Wyspa tonie w zieleni cyprysów, winnic i egzotycznych ogrodów. Największą atrakcją wyspy, są wysokie, skaliste szczyty na wybrzeżu, tzw. Faraglionii, oraz morskie jaskinie. Wśród nich najbardziej znana jest Lazurowa Grota (Grotta Azzura). Jej nazwa pochodzi od wypełniającego ją magicznego światła, które wpada do niej przez otwór pod powierzchnią wody. Rozległy widok na całą wyspę rozciąga się z Villa Jovis - ruin letniego pałacu cesarza Tyberiusza. W Villi San Michele można obejrzeć niezwykłą kolekcję rzeźb klasycznych wyłowionych z morza. Najwyższym punktem wyspy jest natomiast Monte Solaro, o wysokości 589 m n.p.m. Na szczyt wprowadza kolejka linowa z Anacapri. Głównym punktem miasta Capri jest Piazzetta di Capri. To niewielki plac położony w górnej części 
miasta z tarasem widokowym i ławeczkami z widokiem na morze. 

Ciekawostką jest fakt, że z Capri pochodzi tak popularna na całym świecie sałatka Caprese. Przyrządza się ją z pokrojonej, świeżej mozzarelli, plasterków pomidora i liści bazylii. Całość przyprawia się solą i polewa dobrej jakości oliwą z oliwek.

źródło: www.travelplanet.pl




Foto: pixabay.com

Granat - owoc życia

Granat uprawiano już 5 tysięcy lat p.n.e. W starożytnej Grecji i Egipcie roślinę tę czczono jako świętą, a starożytna medycyna Chin uznawała sok z granatu za "skoncentrowane życie" i symbol długowieczności. Z powodu dużej ilości nasion granat stał się symbolem płodności i siły rozrodu roślin.

Zainteresowanie owocem granatu wzrosło dopiero w ostatniej dekadzie, a badania nad jego użytecznością przeżywają obecnie swój rozkwit. 

Granaty posiadają słodki i orzeźwiający aromat. Są wypełnione soczystymi nasionami, co może sprawiać nieco kłopotów podczas jedzenia. Z tego powodu mała liczba ludzi sięga właśnie po granat. Najsmaczniejsze granaty rosną na terenach, gdzie panuje gorący i suchy klimat. Najpopularniejsza odmiana tego wspaniałego owocu w Stanach Zjednoczonych nosi nazwę „Wonderful”. Wonderful jest odporny na pękanie, co jest najbardziej powszechnym problemem przy uprawie.


Właściwości lecznicze granatu:
-  profilaktyka układu krążenia i serca (miażdżyca, nadciśnienie, redukcja złogów i zwapnień)
-  wysoki poziom antyoksydantów (ochrona serca i mózgu)
-  cukrzyca (nie podnosi poziomu cukru w krwi)
-  profilaktyka nowotworu: hamuje rozwój nowotworu nie dopuszcza do rozwoju nowych komórek nowotworowych (np. rak prostaty, rak piersi, rak jelit, rak płuc)
-  nie dopuszcza do rozwoju procesów zapalnych
-  pozytywne działanie enzymów (reumatoidalne zapalenie stawów)
-  równowaga hormonalna (zaburzenia miesiączkowe, meno-pauza, andropauza)
- działanie ochronne na płód
- spowolnienie demencji i objawów choroby Alzheimera
źródło: www.planetazdrowie.pl
Foto: pixabay.com

czwartek, 26 marca 2015

Ba&sh! Wiosna - lato!

Magdalena Frąckowiak w najnowszej kampanii Ba&sh!
Nowa kolekcja to portret eleganckiej, nieco hippisowskiej kobiety, której look upiększany jest przez haft angielski, wyszycia perłami czy kolorowe sweterki.

Foto: źródło http://www.ba-sh.com/fr/fr/campagnes

środa, 25 marca 2015

Bruschetta

Klasyczna włoska bruschetta, czyli drobno pokrojone pomidory, bazylia, zapiekane z mozzarellą na chrupiącym pieczywie. 

Bruschetta

  • pieczywo pszenne
  • oliwa

Dodatek z pomidorów i mozzarelli

  • pomidory
  • mozzarella
  • bazylia (najlepiej świeża)
  • oliwa
  • sól i pieprz
Pieczywo kroimy na standardowe kromki. Pomidory obieramy, usuwamy gniazda nasienne i kroimy w niewielką kostkę. Mozzarellę również kroimy w kostkę. Listki świeżej bazylii drobno siekamy. Mieszamy wszystko razem,  dolewamy oliwy, solimy, pieprzymy i mieszamy dokładnie.
Kładziemy farsz na kromki chleba i wkładamy do piekarnika na parę minut, żeby ser zdążył się lekko roztopić.
Wyjmujemy i podajemy na ciepło.


Kolekcja Gucci - jesień - zima 2015/2016

Kolekcja jesień-zima 2015/2016 to oficjalny debiut nowego dyrektora kreatywnego domu mody Gucci - Alessandro Michele. 
Nowa kobieta Gucci – ekscentryczna i nonszalancka chłopczyca. Koronka i skórzane, plisowanespódnice o długości do połowy łydki, militarne akcenty w obszernych płaszczach zestawionych z delikatnym futerkiem na rękawach. 
Pokaz można zobaczyć tutaj. 


Foto: www.gucci.com

poniedziałek, 19 stycznia 2015

Hiszpańskie suknie ślubne - White & one

Kolekcja na 2015 r. 
Suknie ślubne hiszpańskiej marki White One to tradycja i współczesne trendy. 
Całą kolekcję można zobaczyć  na stronie marki White & One. 

 
Foto: www.whiteone.es/coleccion-2015/1

piątek, 16 stycznia 2015

Domowe pesto

 
Tradycyjne pesto składa się z kilku prostych składników: bazylii, oliwy, czosnku, parmezanu, orzechów piniowych. Jeśli chcesz zrobić nieco tańszą wersję tego sosu, zastąp parmezan dowolnym żółtym serem, a orzeszki - pestkami słonecznika. 



Pesto genueńskie


2 nabite szklanki bazylii
2-3 ząbki czosnku (zależnie od wielkości)
1/3 szkl. parmezanu
1/3 szkl. oliwy, ewentualnie 1 łyżka stopionego masła
3 łyżki drobno zmielonych orzechów pinii lub włoskich

Czosnek rozgnieść, wymieszać z solą i rozdrobnioną bazylią, dodając ser i orzechy utrzeć na jasnogroszkową masę (można to zrobić w mikserze). Jeśli ktoś chce dodać masło (smak będzie wykwintniejszy), należy to zrobić właśnie teraz i nadal ucierając dolewać stopniowo oliwę, aż sos będzie płynny. Sos można zrobić bez orzechów zwiększając mniej więcej o 1/3 ilość sera. Pesto można w porcjach zamrażać i przechowywać w zamrażarce przez kilka miesięcy. Wówczas przed zamrożeniem nie dodajemy do sosu parmezanu. Po wyjęciu pesto z lodówki wystarczy wcześniej delikatnie podgrzać, starannie wymieszać, dodać parmezan i podawać. Gdy chcemy przechowywać pesto przez kilka tygodni, należy je włożyć do słoiczka, zalać oliwą i odstawić w ciemne, chłodne miejsce.
źródło: www.metro.gazeta.pl

Olej arganowy - czy go znamy?

Olej arganowy posiada korzystne właściwości medyczne, kosmetyczne jak i spożywcze. W dzisiejszych czasach znany jest jako składnik wielu profesjonalnych i ekskluzywnych kosmetyków. Często jest dodawany do potraw, co nadaje im niesamowity smak i zapach. Stosowany jest także w medycynie, m.in. obniża poziom cholesterolu, poprawia krążenie krwi oraz wspomaga naturalną odporność organizmu.
Olej arganowy (arganiowy) otrzymywany jest z nasion drzewa arganowego, występującego wyłącznie w południowej części Maroka. Drzewo arganowe dorasta do 10 metrów wysokości, a korona drzewa posiada średnicę do 14 metrów. Drzewo arganowe (argania spinosa) jest idealnie przystosowane do ostrego klimatu suchego i ubogiego w sole mineralne. By drzewo mogło egzystować i owocować w warunkach pustynnych, musi posiadać korzenie sięgające wody gruntowej i tym właśnie szczyci się drzewo arganowe – jego korzenie dochodzą do 30 metrów głębokości w ziemi. Drzewo arganowe żyje i owocuje średnio 150-200 lat, dość często spotykane są egzemplarze około 400-letnie. Drzewo arganowe owocuje co drugi rok, a w latach szczególnie suchych robi sobie dodatkowo przerwy w owocowaniu.
Owoce arganowe wielkością przypominają małą śliwkę, są koloru żółtego, w środku znajduje się gorzka masa z małą ilością ziarenek orzecha, natomiast jego skorupa jest 16 razy twardsza od skorupki orzecha laskowego.
Olej araganowy nazywany jest "płynnym złotem" lub "złotem Berberów" i zaliczany do jednych z droższych olejów na świecie, głównie ze względu na jego ograniczoną dostępność oraz pracochłonny proces pozyskiwania. Olej tłoczony na zimno ze świeżych orzechów jest przeznaczony dla przemysłu kosmetycznego, natomiast olej tłoczony tradycyjnie (z prażonych orzechów) jest to olej jakości spożywczej, sprzedawany m.in. na straganach w Maroko.
Olej arganowy jest nieznacznie ciemniejszy niż olej z oliwek, z czerwonawym zabarwieniem. Nadaje się do spożycia jako dodatek i dressing do sałatek, jako marynata do mięs i innych produktów spożywczych, do gotowania i smażenia itd.
W medycynie naturalnej olej arganowy jest używany:

    • jako silny antyoksydant przeciwko wolnym rodnikom,
    • w zapobieganiu chorobie Alzheimera i Parkinsona,
    • w zmniejszaniu ryzyka zachorowania na raka piersi, skóry, prostaty,
    • w obniżaniu ciśnienia, poziomu cholesterolu, zmniejszaniu ryzyka zawału serca i miażdżycy,
    • wpływa dodatnio na krążenie krwi,
    • w leczeniu chorób skórnych, trądziku, poparzeń słonecznych,
    • przy problemach z włosami: wypadanie, rozdwajanie, itd.
    • przy problemach z cellulitis,
    • jako środek spowalniający procesy starzenia się.

    Zastosowanie kosmetyczne:
    • Olej arganowy odkryty na nowo przez przemysł kosmetyczny wykorzystywany jest do produkcji olejowych serum, przeciwzmarszczkowych kremów pod oczy, na dekolt i szyję, w produktach anti-agingowych.
    • Jako składnik w odżywkach i szamponach do włosów.




  • Stosuje się go jako odżywkę na paznokcie oraz składnik preparatów po depilacji i goleniu.

    • źródło: www.mydlandia.pl
      www.planetazdrowie.pl


      środa, 14 stycznia 2015

      PAPAJA - niepowtarzalny smak i właściwści

      Papaja jest niskokaloryczna i nie zawiera cholesterolu, poza tym jest bogatym źródłem witamin i minerałów. Zawiera m.in. bardzo dużo witaminy C, witaminę A, witaminy z grupy B, flawonoidy, potas i wapń. Nie bez powodu papaję w wielu krajach nazywa się „owocem dobrego zdrowia” oraz "owocem aniołów".




      Papai jest przypisywane wiele korzyści dla zdrowia:
      • ułatwia trawienie,
      • wzmacnia serce i układ krwionośny,
      • ulepsza proces krzepnięcia krwi,
      • pomaga redukować wagę,
      • ma dobroczynne działanie dla skóry,
      • może być pomocą w walce z ciężkimi chorobami, takimi jak cukrzyca czy nowotwór.
      Papaja oprócz korzyści zdrowotnych jest po prostu smacznym owocem i może znaleźć zastosowanie jako składnik wielu dań. Tak samo pestki, ze względu na swój ostry, specyficzny smak mogą służyć jako przyprawa lub dodatek do niektórych potraw.
      źródło: www.ekologia.pl




      piątek, 9 stycznia 2015

      Nowa kampania MIU MIU - wiosna - lato 2015

       Najnowsza kolekcja MIU MIU jest bardzo kobieca.
      Znajdziemy w niej przede wszystkim pudrowe płaszczyki, koszule z żabotami, szpilki z kokardkami, skórzane kurtki i dżinsowe spódnice. Wszystko w stylu retro.
      Zobacz zdjęcia na oficjalnej stronie MIU MIU.